Bulimia nerviosa

¿Qué es la bulimia nerviosa?
bulimia nerviosa

La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por ciclos de atracones y de conductas compensatorias que pueden generar complicaciones graves.

¿Qué es la bulimia nerviosa?

La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por la sobreingesta de alimentos (atracones), durante los cuales la persona experimenta una pérdida de control, seguida de conductas compensatorias (purgas) para evitar ganar peso. Los atracones a menudo suceden en secreto y generan una sensación de culpabilidad y malestar que llevan a la persona a utilizar métodos de compensación no saludables; por ejemplo, provocarse vómitos, hacer un mal uso de medicamentos laxantes o diuréticos, adoptar dietas muy restrictivas (o incluso ayuno) y hacer ejercicio de manera excesiva.

 

¿Cómo detecto la bulimia nerviosa?

La bulimia nerviosa afecta, sobre todo, a adolescentes y jóvenes adultos, y es más frecuente en mujeres. Las personas con bulimia acostumbran a presentar una imagen poco realista del propio cuerpo y a ser demasiado autocríticas con su físico. Pueden estar obsesionadas con el control del peso corporal y, dado que muchas tienen un peso normal o sobrepeso, puede ser difícil de detectar.

Además, a menudo pueden mostrar inseguridades y rasgos neuróticos. Hay que prestar atención a los comentarios y conductas de la persona para detectar ciclos de atracón-purga, como que vaya al lavabo inmediatamente después de comer, que ingiera grandes cantidades de alimentos (especialmente de aquellos que acostumbran a evitar) o que se niega a comer delante de otras personas. El uso de suplementos para perder peso, laxantes, diuréticos, las dietas estrictas y el ejercicio obsesivo también son indicativos.

Las personas que se provocan vómitos recurrentemente presentan un deterioro de los dientes y las encías, llagas o cicatrices en las manos, inflamación de las mejillas y de la cara y síntomas de deshidratación, como sed extrema, mareo, debilidad, tensión muscular y espasmos.

 

¿Cómo actúo ante la bulimia nerviosa?

Si se detectan este tipo de conductas, buscar ayuda profesional es esencial per evitar complicaciones graves. En caso de diagnóstico, el tratamiento acostumbra a ser una combinación de psicoterapia y fármacos. Si es el caso de una persona cercana, hay que establecer una buena comunicación e invitarla a expresar sus inquietudes. Adoptar hábitos saludables, comer en familia y reforzar la buena comunicación es importante para prevenir trastornos alimentarios en hijas e hijos.


Referencias

Bulimia nervosa (2018). Healthline: https://www.healthline.com/health/bulimia-nervosa#treatment

¿Qué se puede hacer desde casa? Asociación Contra la Anorexia y la Bulimia: https://www.acab.org/es/prevencion/que-se-puede-hacer-desde-casa/

 

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