Consejos para padres y madres de niños con TDAH

Cápsula sobre cómo educar a un hijo con TDAH
Consejos para padres y madres de niños con TDAH

Educar a un hijo con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad o TDAH puede generar frustración, culpabilidad y estrés ya que a menudo, a los niños con TDAH les cuesta cumplir normas y entender las consecuencias de sus actos.

Consejos para padres y madres de niños con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad

  1. Establecer expectativas de comportamiento y consecuencias lógicas centrándose, por ejemplo, en que no se levante de la mesa durante las comidas.
  2. Buscar momentos de bienestar: vuestro hijos/a responderá mejor a las indicaciones.
  3. Las instrucciones, ¡mejor si son de una en una!: priorizar las instrucciones y tratar de darles las espaciadas en el tiempo.
  4. Pero antes de nada, facilitar la atención: apagar el televisor, establecer contacto visual y poner una mano en el hombro.
  5. Después, asegurarse de que lo ha entendido bien: pedir que repita lo que se le ha dicho.
  6. Resaltar todo lo que hace bien: el elogio motiva y la retroalimentación positiva frecuente es importante.
  7. Poner límites y ser consecuentes permitiendo, por ejemplo, que tengan lugar las consecuencias de un mal comportamiento.

Referencias:

ADHD in Children Symptoms and Treatment. Very well Mind 2019.

TDAH. Canal Salut. gencat.cat